対話 という時間について
よりどころの個人対話は、
あなたの感じていることを、ゆっくりと一緒に見つめていく時間です。
話しても、話さなくても大丈夫です。
うまく言葉にならない思いも、そのままで。
お茶を飲みながら、ゆっくり呼吸を整えて、心の声に耳を傾けていくような時間を過ごします。
解決や助言よりも、
" いまのあなた "ともう一度つながることを大切にしています。
自分の中にあった安心や勇気を
ゆっくりと思い出していく、
そんなひとときを、一緒に過ごせたらと思っています。
「話すこと、聴くこと、ただそこにいること」
こんなときにご利用ください
・なんとなく話を聴いてほしいとき
・誰かに話したいけれど、身近な人には話しづらいとき
・自分の気持ちを整理したいとき
・静かに過ごしたい、安心を思い出したいとき
・人間関係や仕事で疲れてしまったとき
・過去を受けとめ直したいとき
・泣きたい、笑いたい、ただ過ごしたいとき
特別な目的がなくても、どんな気持ちでも大丈夫。
いまのあなたのままで、いらしてください。
どういうふうに進める？
対話は、あたたかいお茶を飲むように、
ゆったりとしたペースで進みます。
はじめに少しだけお話を伺います。
そのあとは、こちらから無理にアドバイスをするよりも、
あなたのペースで感じたままを話したり、
ただ静かにいる時間が中心になります。
途中で沈黙になっても大丈夫。
言葉が出てこない時間も、対話の一部として大切にしています。
お茶を飲んだり、呼吸を整えたりしながら、
「いま感じていること」「心に浮かぶこと」を
一緒にゆっくり見つめていきましょう。
全体でおよそ60分ほどの時間を想定しています。
場所と雰囲気
対話は、湘南台の「よりどころ」で行います。
黄色い壁と木のテーブル、ソファ、観葉植物がある
小さな森の小屋のような部屋です。
やわらかな灯りや香りに包まれながら、
静かに過ごせるよう整えています。
お茶を飲みながら、心の呼吸を取り戻す時間をお過ごしください。
料金と時間
・時間：60分前後
・料金：初回無料
2回目以降は2,000円
対話では「安心して自分とつながる時間」を何よりも大切にしています。
お申し込み・お問い合わせ
ご予約やお問い合わせは、
フォームまたは公式LINEよりご連絡ください。
確認後、折り返しご案内いたします。
初めての方も、どうぞ気軽にお問い合わせください。
公式LINEはこちら↓
守秘と安心について
対話でお話しいただいた内容は、
ご本人の同意なく外に伝えることはありません。
ただし、生命や安全に関わる緊急の可能性がある場合は、
必要に応じて専門機関へ連絡を取らせていただくことがあります。
それ以外の内容はすべて、
ここで生まれた言葉として大切に守ります。
安心して、あなたのままの言葉でお話しください。
最後に
人は誰でも、胸の奥に静かな「よりどころ」を持っています。
この場所が、その感覚を思い出すきっかけになれたら幸いです。
対話のあと、
ふっと心が静かになったり、
涙がこぼれることもあるかもしれません。
それは、あなたの中のやさしさが
もう一度息をしはじめた証です。
あなたのペースで、またお会いしましょう
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また、ここでお待ちしております。
